由于工作生活原因，大部分人要整日盯着电子设备，眼睛难免干涩不适，特别是熬夜过后，第二天眼睛更加肿胀不舒服，甚至出现黑眼圈。今天就和大家分享一些具有护目功能的植物

兰花

兰花不仅生命力惊人，兰花的萃取精华还可以加速眼部循环，改善眼部不适。

莲花

确实莲子能够降火清热，心火旺盛的朋友,也可以吃一点莲子能够有效地降心火、清心安神。还能促进睡眠:莲子中含有很多维生素和微量元素,可以调节情感，增加睡眠质量。还能降血压:莲子中含有大量钾元素。钾离子能够有效的维持心脏的功能,参与体内的新陈代谢,降低中老年人中风的风险,并且还能扩张外周血管,有效的帮助降低血压。

决明子

弘景曰∶龙门在长安北。今处处有之。叶如芒芒。决明子具有清肝明目的功能，用决明子来泡茶或煮粥，可以缓解眼睛的疲劳。

枸杞

枸杞是一种药食同源的药材，可以直接吃也可以泡茶泡酒，很多人都喜欢在保温杯里泡枸杞。枸杞除了有解热止咳的功效外，它还可以养肝明目。所以当我们熬夜的时候，最好在旁边准备好一杯枸杞水。

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