4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效，所以饮用苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

5、苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。

小叶苦丁茶的功效是强大的，但是，也并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

1、 虚寒体质者，不宜饮用

苦丁茶，性寒凉。经常感觉四肢举动不温，畏寒怕冷的人，若常喝会损伤体内阳气，让寒凉积聚在体内，不利于虚寒症状的改善，严重的时候会引起腹泻、腹痛等症状。因此，这类体虚的人，饮用苦丁茶的时候要慎重了。

2、 脾胃虚弱者，不宜饮用

现代人的脾胃都比较虚寒，一旦受凉或吃了凉性食品，就会引起腹痛、腹泻。这些人都不适合喝苦丁茶，因为苦丁茶性寒凉，常喝会使脾胃虚弱。通常来说，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，不宜饮用苦丁茶。

3、 经期女性和新产妇，不宜饮用

经期女性对于寒凉的食物都得少吃。女性在月经期处于失血状态，抵挡力降低，呈现虚弱状态。苦丁茶会致使气血受寒、经血排出不畅，引发痛经，严峻的甚至可造成月经不调、闭经。刚生完宝宝的产妇情况亦然，应适当多吃一些温补性的食品，不适宜饮用苦丁茶。

4、风寒感冒者，慎重饮用

冬、春季的感冒大多因为寒冷而并发，此时饮用苦丁茶会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。但，如果是夏天的热感冒，则可以饮用苦丁茶下火、去热。

PS：欣赏“茶叶”的复活：

准备一个透明红酒杯，放入小叶苦丁茶，将90℃开水冲入玻璃杯。

奇迹的发生就在瞬间：仅仅十多秒钟的时间，只见细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株，在水中迅速伸展怒放。一片碧绿，玻璃杯中呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的复苏。玻璃杯里散发出阵阵如幽香……