医生表示，精油是不可能通过皮肤进入卵巢的。造成林女士月经紊乱的原因是，美容院在按摩精油中添加了雌激素。

这样不仅不能保养卵巢，反而会致病。

如果女性本身有乳腺、子宫肌瘤等疾病，会导致病情恶化，甚至诱发和促使癌细胞生长。

另外，女性的卵巢功能是与生俱来的，绝不是用手摩擦揉捏几下就能改变的。

足贴可排毒、祛湿？沾水一样变黑

“脚底贴一贴，就能排毒祛湿，还能治疗风湿腿痛、肩颈痛、失眠等。”朋友圈里有不少人卖起这种“排毒足贴”。

据说，睡前一贴，明早你就会发现，袋中粉末由白色变为黑色了，你身体内的毒素、湿气通通都排出来了。

足贴变黑与它的主要成分有关。足贴内一般含有竹醋、竹炭、桔梗、葡萄籽、电气石、薰衣草等提取物，具有抗氧化成分，被水浸湿氧化后自然会变色。

而且有相关实验表明，当水接触足贴时，也能引起同样的反应。也就是说，足贴变黑，出现的黏状物根本不是体内的毒素或湿气。

淋巴排毒，是商家偷换概念

淋巴如果出了问题，那么人体的免疫系统也会遭到威胁，所以淋巴排毒这种护肤疗程也是美容院常客。他们声称能排毒，刺激微循环，提升免疫力，舒压……

广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华表示，淋巴呈网状分布在全身，淋巴管相交的地方会形成淋巴结，主要分布于颈部、腋窝、腹股沟等处。

当身体某一部分有病毒侵入时，该部位附近的淋巴结便会运用免疫功能，对抗外来的病菌以保护身体，淋巴结就会出现肿大、疼痛、发炎等症状。

此时，如果再给予不恰当的按摩，反而会加重其发炎的症状。

所谓的“淋巴排毒”，实际上只是商家偷换概念的产物。

汗蒸排毒？排的只是水

汗蒸其实就是利用高温环境，让人出汗。而出汗可以排毒，这个观点，可能已经深入人心了。大家就理所当然认为汗蒸→出汗→排毒。

人体出汗并不是为了“排毒”，出汗最大的作用是散热、调节体温，让人在外界高温环境下依然保持36℃~37℃的恒定体温，这种调节可以让体温不至于过高去伤害身体。

许多人从汗蒸房里出来，一下瘦了好几斤，真高兴！其实降下去的体重也不是脂肪，是水！

如果一味迷信汗蒸排毒、美容减肥，“蒸”得太过，又没有比平时多喝水，会使身体脱水，肾脏缺血缺氧，最终导致热应激性肾损伤。

对于普通健康人群而言，其实有很多天然的“排毒”方式，比如保持良好的睡眠习惯，生活有规律，不暴饮暴食，适当多吃一些含粗纤维蔬菜、水果等。

让各脏器之间在有条不紊地工作着，就是“排毒”，额外的“排毒”方式都是给身体增加负担，是帮倒忙。