水果是我们日常生活常吃的食物，对我们的身体大有裨益，殊不知其实有一些水果格外适合男性朋友食用，不仅可以消遣食用，还可以滋补肾精，为男人的雄风保驾护航！

1、桑葚

桑葚在日常的水果中并不是十分常见，但男人吃桑葚是有非常多的好处的，它不仅可以补肝养肾，还可以补血养颜，经常食用能促进男性生殖健康，提高性生活质量。

2、猕猴桃

猕猴桃我们经常食用，它含有丰富的维生素C，被誉为“水果之王”。经常食用猕猴桃具有具有非常好的养生保健功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进男性性能力。