▲ 图片来源：Bao Luu
毛思翩：有些人从小他们的父母总是吵架，所以他自己就不喜欢冲突，但是恰巧他的孩子很喜欢发脾气，这样是不是有一些关联？
张海音：我们一般最容易在孩子身上看到自己不想面对的部分。你越怕什么，他就来什么，你看上去是在和他折腾，其实还是跟自己内在的部分折腾。
有时候孩子的很多问题确实有一部分是他的问题，但还有一部分是父母加上去的，可能这一部分是因为我们过去的某一些经历让我们对这部分特别敏感，反映特别强烈。
我们要分清楚哪一部分是自己的，不要强加在孩子身上，这样你就不会过度干预他，反过来互动的时候，相对接纳一些、放松一点，孩子的反应也不会过度，这是互相的过程。
毛思翩：是的，有些家长会很敏感，当别的孩子在打闹的时候推了自己孩子一下，家长就会很敏感，但是问孩子，他好像觉得没什么，孩子好像没有我们想象的这么脆弱？
张海音：哪怕孩子可能是脆弱的，但这个脆弱也是他必须要去承受的体验。脆弱、无力、委屈甚至是愤怒，这些都是人最基本的情绪体验，你代替不了孩子体验情绪，也没办法保护他，他也不可能不体会这些负面情绪。
毛思翩：父母在这种情况下能做什么呢？
张海音：一般父母先不要出手，而是先关注孩子的感受，哪怕让孩子把负面感觉也要自由地表达出来，因为有些感觉的表达可能会让人感到羞辱，比如懦弱、胆怯，如果孩子能够比较安全地表达这些感受，他就能够面对这些感受，那问题一大半也就解决了。
03
青春期，最重要的是什么？
▲ 图片来源：Bao Luu
毛思翩：青春期是个特别敏感的时期，青春期大概是多少岁？
张海音：医生中比较标准的说法是12到18岁，但是现在比较早熟一点，10岁、11岁很多人已经心理上有青春期的特点，可能生理上还没有改变，心理上已经开始敏感，也有一些独立自主的意识。
青春期还有一个结束延迟的现象，就是有些人始终过不完青春期，因为环境不允许，我们典型的青春期阶段是初中、高中，有升学压力。
毛思翩：现在大学生终于上大学了，然后开始天天的吃快餐，打游戏，父母不让做的事情在大学全都做一遍。
张海音：出来混总要还的，以前没机会做的事总要找机会做一做，越早做越好。因为晚了，比如有的人五十岁才开始过青春期，可能就要闯大祸了，因为他的位置比较高，闯祸的后果严重，可能还有很多人就等着你闯祸，这个代价太高。
青春期最重要一点就是认同，我到底是一个什么样的人。这是青春期特别迷茫、特别容易出现的问题，所以这就会带来一系列的问题，青春期的人要染发、要刺青、要追星，其实都是与认同有关，我到底被归于什么样的人，这件事非常不稳定。
04
如何与青春期的孩子相处？
