太阳穴，一个在左边一个在右边，一左一右意味着一阴一阳。主要作用也是和天门、坎宫一样的，有一个宣散的力度在里面。它这个宣散力度起作用以后，你的头面部和眼睛附近的瘀滞缓解后，你会觉得头面部特别清爽，眼睛也比较明亮，从而起到疏风解表，清利头目的作用。调节阴阳的功效实际上就是揉按了两边太阳穴后能让左右两边阴阳相互融合，相互调节。

揉太阳

【名称】太阳

【位置】眉梢后凹陷处（眉梢与目外眦之间，向后约1寸凹陷处）。

【功效】疏风解表，清热明目，止头痛。

【主治】感冒、发热、头痛、目赤痛、口眼歪斜等。

【临床】

①主要用于外感表证。推太阳主要用于外感发热；

②若外感表实证兼有头痛者，用泻法（往耳转）。

③若外感表虚证或内伤头痛，用补法（往眼转）。

【操作方法】

以两拇指挠侧自前向后作直推，称推太阳。

若用中指指端揉之，称揉太阳或运太阳。（向眼睛方向揉为补，向耳朵方向揉为泻。）

【次数】

50-100次。（次数根据宝宝大小调整。）

【图片示例】

揉太阳

【知识补充】

太阳穴是位于眉梢后部的凹陷，说是凹陷，其实有些宝宝的太阳穴是非常鼓的，大家可以观察一下。太阳，“太”就是大，就是阳气特别充盛的一个穴位。

【温馨贴士】

1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀，如在沙滩上画线一般。

2、根据宝宝大小、穴位和身体情况灵活掌握推拿次数。

3、对于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手为主。

4、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油等。

【知识回顾】