1、首先是针对痘痘的一些药膏，不管是闭口、冒脓头的痘痘，还是红色丘疹，都可以睡前点涂阿达帕林凝胶（能力者），以及夏天天气一热，油脂分泌多，黑头严重，晚上也可以薄涂一层阿达帕林凝胶，能帮助改善痘痘肌，建议人手一只。如果红肿的丘疹反反复复，可以搭配一支夫西地酸乳膏，一天两次涂抹夫西地酸，还可以改善甲沟炎、后背长痘痘等问题。

2、碘伏棉棒，如果有小伤口，将碘伏棉棒的一头掰开，里边的碘伏液体就渗出来了，直接涂就行，很方便，出门在外带着也很方便，一支几毛钱。

3、头皮长痘、毛囊炎，可以涂抹碘伏来改善。

4、炉甘石洗剂，一瓶只要几块钱，安全到孕妇小孩都能用，主要功效就是镇定收敛，像蚊虫叮咬、荨麻疹、一些过敏性疾病都能使用。这个是分层的液体，用前要摇摇匀，用棉签蘸取，但是如果皮肤有破皮就不适合用了。

5、酮康唑乳膏，针对脚气、股癣首选，我们一般用四周就可以了。

6、湿润烧伤膏，症状比较轻的情况下，我们第一时间用流动的清水冲洗，进行降温处理至少15分钟，然后用碘伏涂抹一层，再厚厚地涂上一层湿润烧伤膏，如果出现小的水泡，不要挑破，让它自身慢慢吸收。下一次换药，我们把之前的药膏抹掉，再重新涂抹一层。湿润烧伤膏具有消热生肌的功效，可以缓解疼痛，如果症状严重，就得及时就医。

7、轻微鸡皮肤、后脚跟干裂、小腿皮肤干燥还皱巴巴的，可以去买一瓶几块钱的尿素霜，然后涂抹在干燥的区域，像干裂的区域，涂完还可以用保鲜膜包一下。

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