上周不是发了一期乔伊姐姐的整牙心得嘛，评论区好热烈，简直是大型整牙交流现场，看来还蛮多同学想整牙但又有很多担忧的，也有同学分享了自己的整牙心得：

看到大家这么热情，干脆来一期征集吧。怎么根据牙齿状况选材质、需要注意哪些问题、有没有后遗症......大家超级热情，每个人都写了好多心得和注意事项，干货满满！

先来看几个效果图：

Charlotte：选的金属牙套，医生说效果最好、速度最快。戴了2年零一个月，31岁开始的，33岁多结束。摘掉那天真的太激动了。我以前笑几乎都是抿嘴、不张嘴，好不容易找到一张能看到牙齿的。过程好辛苦，但也真的很值！▼

小汐：我22岁开始矫正，包括智齿一共拔了八颗牙，花了三年半时间。一开始戴了陶瓷牙套，结果半年牙齿都排不齐。换成金属自锁后，不到半年牙齿排齐了。现在摘了牙套快一年5个月了，每天只在晚上戴保持器。目前没有牙套脸，牙龈萎缩有一点点。

整牙后，我同学和一些好几年没见过的亲戚朋友都不认识我了哈哈，这是我做过最正确的决定！▼