还在上初中的小江这几天担惊受怕，因为她发现自己的下面排出了一些白色的液体，以为自己是不是得了绝症，天天胡思乱想。

小江的妈妈看出来了她有些异常，在一番询问之下，小江终于说了出来。没想到妈妈听完笑着说道：“这代表你是个大人了。”随后妈妈又给小江科普了下相关知识，告诉小江现在她现在已经进入到了排卵期，已经有了生育能力，并且讲述了一些相关的注意事项，小江这才放下心来。

我国的生理知识普及一直比较少，像小江这种对这方面了解较少的青少年不在少数。并且甚至很多成年女性也对排卵期相关知识了解甚少。

排卵期在女性青春期后会陪伴女性很长时间，但是大部分人都只是单纯知道这一时期，而不知道这一时期的一些变化，所以今天我就在此好好的科普一下排卵期相关知识。关于女性排卵期，避孕和不避孕的都要清楚！

女性身体有卵泡这一器官，在身体逐渐发育后，卵泡逐渐向外突出，到达卵巢表面后表层细胞变薄破裂，卵泡里面液体排出就称为排卵。我们就把这一时期称为排卵期。由于这一时期女性排出的卵子会和精子结合形成受精卵导致*，因此这一时期也称为危险期。

女性什么时候会出现排卵期？这就不仅要了解女性什么年龄段来排卵期，也要知道每月什么时间是排卵期。

从年龄段来看，女性初来排卵期一般是在11岁到16岁之间。因为在这个时间段，女孩子已经进入了青春期，身体各项器官已经发育成熟，卵泡已经具有了向外突出的条件，排卵也就伴随着月经一起来临。

但是每个人的营养摄入和体质还是不一样的，因此或早或晚都是比较正常的现象。但是如果16岁以后一直没来，那就要注意了，一定要及时去检查。

从每月时间来看，女性一般在月经来潮第14天前进行排卵，对于月经较为规律的女性来说，一般每月会有一颗卵子排出，持续时间在10天左右。每月几乎三分之一的时间都是排卵期，持续时间还是很长的。

那么，这么长时间的排卵期到底有什么作用呢？

人体任何一种功能都是有用的，事实上，排卵期的主要作用就是促进女性*。每个女性在一次完整的排卵期之中都会有一个卵子排出。在这一时期进行性生活，男子的精子与女子的卵细胞相结合，就会形成受精卵，最后形成一个胚胎，造就一个鲜活的生命。

排卵期就是夫妻之间要宝宝的最佳时间，在此期间备孕的成功率最大。但是这个时期女性身体也会出现一些变化，了解这些变化才能更好地关注自己身体健康。

在排卵期这段时间之中，不仅是身体上会有一些变化，心理方面同样会有一些变化产生，下面我们具体来看这7个变化都是什么。