众所周知任何一种东西都有一定的使用期限，我们的“生命之源”心脏亦是如此。

人的心脏的使用期限是跳动多少次呢？难道心脏的跳动达到一定的次数我们的生命也就到尽头了吗？“心脏跳动的越快寿命越短”这种在民间流传的危言耸听的传言愈演愈烈。

研究数据显示，心跳过快，确实会增加心脏疾病或死亡危险，心血管疾病等患病率也会升高，心跳过慢也会威胁我们的心脏健康。

但不能直接下结论说心跳越快寿命越短。心跳频率和寿命有一定的关联性，但寿命长短还受其他因素的影响，比如疾病、环境、饮食等内因外因。

很多人会有疑问，很多时候自己无法正确判断心脏是否过快。可能有的时候心脏跳动变快但感觉不到。为什么心跳会加快呢？

1、剧烈运动

在运动中会运动后会出现心跳加速的情况，这属于正常的生理现象。既然运动会使心跳加快，增加心脏的负担，那我们就不运动了吗？其实并非如此，反而建议大家坚持运动。

因为坚持运动或者长期从事体育运动的人，他们的心肌能力都很强大，这样即使在运动的时候心跳加快了。心肌能力的强大会使心率快速保持在稳定的状态，这样体质也越来越好。

2、过度肥胖

不说对心脏功能的影响，过度肥胖也是威胁我们身体健康的一个重要因素。