古语说：大胆天下去得，小心寸步难行。生活中的胆小鬼，不过是缺乏勇气罢了。对于勇气，很多人都存在误解，觉得“勇气”就是无所畏惧，其实不然。恐惧是人的本能，面对危险的事物，每个人都会感到恐惧。真正的勇敢者，绝不是无知者的无畏，而是能够迎着困难上，即使感到恐惧，也能够勇敢面对。

常言道，狭路相逢勇者胜。也许有些人会说，我只是个普通人，过着寻常的日子，不需要胆量，其实不然。在生命的历程中，我们会遇到各种各样的困难，如同高山一样横亘在我们面前，如果我们畏缩了，返身回去，那么就不可能获得成长。而只有鼓起勇气去攀登那些高峰，才有可能征服那些高山。

要想增强自己的胆量，我们就要做到以下几点：

首先，要有勇气。勇气是大无畏的力量。每当我们遇到困难和挫折，都是勇气的鼓励，我们才能坚持下去。否则，遇到小小的困难和挫折我们就放弃，到头来也会一事无成。内心充满勇气的人，能够不断地突破自我，超越自身的极限，积极地挑战那些看似不可能的事情。众所周知，我们每个人最大的敌人就是自己。当坚持突破和超越自己后，我们就有了征服世界的力量。在此过程中，我们也会满怀热情和激情地坚持尝试，发掘自己的潜能，认识到自己的真正实力。

其次，要胆大心细，而不要谨小慎微。古今中外，大凡有所成就的人，都是有胆识有魄力的人。例如，哥伦布在发现美洲新大陆的航程中曾历经千辛万苦，如果他是个谨小慎微的人，绝不可能完成这样的壮举；化学家诺贝尔因为实验室爆炸，失去了好几位助手和自己的亲弟弟，但他没有畏缩和胆怯，反而在废弃的驳船上继续冒着生命危险进行实验。每一个探索者都有着勇敢无畏的精神，所以他们才能在一次又一次失败后，勇敢地站起来，继续向着成功冲刺。

再次，要相信自己的力量，要敢于创造奇迹。很多人总是不断地否定自己，每遇一件事，还没有做出任何努力，就被臆想中的困难吓到了。在这个世界上，从没有一蹴而就的成功，也没有天上掉馅饼的好事情，任何人想要有所成就，都要坚持不懈地去排除万难。尤其是要相信自己，而不要总是否定和质疑自己。相信是很强大的力量，只有相信自己，我们才会勇于尝试，挑战困难。

在心理学领域，积极的自我暗示会产生强大的推动力，让我们按照自己的所思所想坚定不移地去做。从根本上来说，积极的自我暗示所具有的力量，同样来自于信心。很多人都觉得自我暗示是唯心主义，其实不然。当我们坚持进行积极的自我暗示，就会感受到这股力量的存在，它能够激发我们的潜能，创造奇迹。

晋朝时期，驻守宛城（今河南南阳）的将军叫荀崧，他有一个女儿叫荀灌娘。荀灌娘和其他的小女孩不一样，她从小就喜欢舞刀弄枪，而且擅长骑射。

荀灌娘十三岁那年，宛城被几万贼兵围困。当时宛城只有几千兵力，而且城内粮草也不充足，情况非常危急，必须到襄阳城去搬救兵。荀崧把城中的将领召集到一起商讨搬救兵的大事，可是谁也不愿意去冒这个险。

这个时候，勇敢的苟灌娘从后屋走出来，要帮父亲去襄阳搬救兵，解救全城百姓危难。荀崧非常为难，对女儿说：“你还只是个小女孩，怎么能担当起这么重要的责任呢？我不能把全城百姓的性命交给你。”

荀灌娘对父亲说：“我虽然年纪还小，但是从小习武，骑马射箭并不比男子差。而且正因为我小，敌人才不会在意，我们才能趁机突出重围。如果我不去，难道让所有人都等死吗？”

荀崧考虑了很久，最终答应了女儿的请求。他们挑选了数十名精兵，部署好出城的计划。荀崧还亲自写了一封信，让她带给襄阳城的将军，他曾经是荀崧的部下，见到信后肯定会派兵相救。

趁着夜色，这队人马偷偷地突出贼匪的包围圈，朝着襄阳城飞奔而去。三天之后，他们到达襄阳，荀灌娘把父亲的信交给襄阳城的将军，将军被她的勇敢打动了，当即决定立刻派兵营救宛城。全宛城的百姓都在期待援兵的到来，荀灌娘没有辜负大家对她的期望，带着援兵*回宛城。城里城外里应外合，最终获得了胜利。

在危急时刻，荀灌娘之所以敢于主动请缨，一是因为她可怜全城百姓，二是因为她对自己很有信心、有勇气，相信自己能够完成任务。如果在没有出发之前，就被预先设想的各种危险吓到，那么荀灌娘根本不可能冲出敌人的包围圈，宛城百姓的安全也就无从保障。由此可见，很多困难尽管的确存在，但是，当我们真正拼尽全力去做时，随着情势的变化，这些困难就无法继续对我们造成困扰。

最后，坚持尝试，永不放弃。归根结底，恐惧是一种心理感受。只要我们调整好心态，努力地战胜内心深处的恐惧，在面对困难时保持冷静，以理性的姿态去面对，那么渐渐地，我们就能消除内心的恐惧，使自己越来越勇敢。

在心理学领域，有一种战胜恐惧的方法，叫作“脱敏疗法”。具体做法是，通过接受让自己感到恐惧的外界刺激，增强自己的信心。当坚持尝试的次数多了，我们一次又一次地直面恐惧，就会真正地战胜恐惧。反之，那些总是因为恐惧而固步自封，从来不敢鼓起勇气去尝试的人，注定会被恐惧打倒。

在很多情况下，我们并非面对问题束手无策，也不是因为自身的能力有限，而只是因为缺乏勇气，没有胆量，所以才会止步不前。在生命的历程中，我们总是会遇到各种各样的困难，一味地逃避和退缩并不是解决问题之道。我们只有全力以赴去尝试，打破自身的局限，突破自身的局限，才能在生命中达到更高的高度。