注意，你喝的牛奶可能是假的，教你3招从配料表辨别“真假”牛奶

牛奶有着补钙的功效，这个我们大家是都知道的，小的时候要是每天都能喝上一杯牛奶，那这家人肯定是个有钱人了。不像现在牛奶走进了千家万户，为了家人和孩子的健康，都会买上几箱牛奶放在家里面给家人喝。

市面上的奶制品呢，也是琳琅满目的，相信有很多人都会有这样的体验，就是现在喝的牛奶不像家里面小时候订的鲜牛奶，那些牛奶都是现挤的，每天一杯喝起来非常的香。

现在超市的货架上也有很多不同品牌的牛奶，想吃什么酸奶，鲜牛奶，纯牛奶，风味牛奶等等。对于不懂的人来讲，这些牛奶没有什么不一样，孩子喜欢喝哪个就买哪个，没有什么坏处，其实事实上就是现在市面上并非所有的牛奶都是真牛奶。

所以我们在给孩子买牛奶的时候应该如何区别真假牛奶也很简单，看一下配料表就知道了，如果配料表里面有这两样，那就是含乳饮料，也就是“假牛奶”，大家购买的时候就一定要注意。

1、配料表

我们在买牛奶的时候，要是看配料表，第1位是水，而第2位是白糖，第3位才是牛奶或者是奶粉，那这个无疑就是含乳饮料了。不能算牛奶，更谈不上纯牛奶，所以在购买的时候尽量不要买这种奶来给孩子喝。