“找老公，一定要找右手无名指长的！”

“不对吧，我怎么听说右手无名指比食指长容易患癌”

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不知道你有没有观察过自己的手指，是无名指长一些还是食指长？临床上就有不少关于这方面的研究。

英国《癌症》周刊上曾发表过一项研究，研究人员在1994~2005年间调查了1500名前列腺患者以及3000名健康男性，观察他们右手无名指和食指的长度。通过分析后发现：

①前列腺癌患者中大部分食指比无名指短；

②无名指和食指一样长的男性，占受试者的19%，这些人群患癌风险较大；

③无名指比食指短的受试者，罹患前列腺癌的风险下降了33%。

对此，研究人员分析认为与手指长度不同和不同水平的性激素相关，食指越长的人体内的睾丸素也越低，无名指长则代表睾丸素高，而睾丸素过高则会增加前列腺癌的风险。

很多人看到这个研究就觉得右手无名指长的人雄激素旺盛，更容易患癌。很不好。且慢，研究发现右手无名指长，可能有这些“优势”——

1、睾丸较大

韩国的研究者们曾对172名年龄在20~69岁的男性进行过调查，结果发现右手无名指比食指长度更长的成年男性，睾丸也比较大。相反，食指较长的男性则睾丸较小。

2、跑得快

英国南安普敦大学的一项研究指出，无名指长的男性跑步速度更快。

手指长短竟与这么多事件有关联？依靠手指来判断男性体内的激素含量，真的靠谱吗？

实际上有一个专业的名字“手指比”，手指比是指食指和无名指长度的比例，男性的手指比一般为0.951，女性则为0.968，对比来看男性的无名指会比食指更长一些。

为啥说无名指和食指的长度和激素有关呢。

食指和无名指长度比是胎儿期雄激素和雌激素平衡（T/E比）的生物标志，孕期时，雄激素会促进宝宝无名指的生长，而雌激素会促进宝宝食指的生长。一般来说，手指在13周的时候就开始发育了，出生后，宝宝的无名指和食指随着成长会慢慢变长，但是比例始终不变。

值得注意的是，手指比是反映胎儿时期激素情况，该数值与成年人的性激素、雌激素水平之间无关，所以不能代表成年人体内的性激素水平。

上文所提到的研究均为观察性研究，更多只能起到参考作用，对此要持有正确心态。

建议每个人在生活中都要观察自己的手指形态，当发现这几个异常时要引起重视及时就医检查。

1、手指甲有黑色竖线

手指上出现黑线是甲母痣的典型症状，其具有一定的风险会演变成黑色素瘤，但因为早期不痛不痒很容易被人们所忽略。

2、手指头怪异肿大

手指末端出现异常肿大在临床上被称之为杵状指，部分肺癌患者在早中期会出现该症状，也有一些罹患呼吸系统、心血管系统以及消化系统等慢性疾病的患者会出现杵状指。

3、手指震颤

手指出现异常的震颤可能是生理性原因也可能是病理性原因引起，前者可能是由于情绪激动、饥饿以及精神紧张等引起，后者则可能是由于甲状腺功能亢进、颈椎病、小脑病变、药物中毒、痴呆等因素所致。

4、手指晨僵

手指晨僵的诱因同样可分为生理性、病理性两种，前者可能是睡眠、运动减少导致水液蓄积在炎性组织导致组织肿胀所致。后者则可能是因为类风湿性关节炎引起，在急性、病情活动期时，多会有该症状，持续的时间与滑膜炎的严重程度成正比。

运动可以给健康带来很多的好处，在日常运动时也别忘了动动手指，教你一些锻炼手指的方法。

中国工程院院士顾玉东表示，经常有意识地动动手指，可帮助健脑益智，建议所有人都养成动手指的习惯。下面给大家介绍顾院士自创的手指操；

1、捏一捏

伸出手将拇指和食指对捏、拇指和中指对捏、无名指和小指对捏，最后反过来再做一遍形成循环。

2、搓一搓

在捏手指的时候，同时做一个搓的动作，也是一样来回循环地做。

需要注意的是，凡事过尤而不及，一些经常动手指的人会导致肌腱、腱鞘间的摩擦过多，容易因此而诱发腱鞘炎。日常经常需要动手指的人要注意休息，不要长时间玩手机、敲键盘等，每隔半小时就活动一下手指为宜。

手指长短可决定疾病发生风险、功能强弱的说法不要太过于迷信，在日常我们真正需要做的是观察身体表现，出现异常及时就医。

参考资料：

[1]《无名指长的人收入高，食指长的人学历高？自己心里没点数吗？》.科普中国.2018-05-01

[2]《手是“第二大脑”，如何通过动手健脑？学学院士的“秘笈”》.家庭医药.2022-06-08

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