【融媒体发布丨运动出汗越多越好？】
来源： 中国体育报
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【融媒体发布丨运动出汗越多越好？】
来源： 中国体育报
有位网友在后台给我留言，说自己每天都慢跑一个小时，跑完后身体流了很多汗，这样坚持下去能不能减重？对于这个问题我想问，你打...
2022-12-30 06:06:58查看全文 >>
冬季健康运动小贴士俗话说“夏练三伏，冬练三九”，冬季进行运动，能增强抗寒力、免疫力和心肺功能，也能达到控制体重的效果。但...
2022-12-30 06:24:23查看全文 >>
进入冬季，天气渐渐变冷，运动达人们并不因此而懈怠了健身锻炼。在此要提醒冬季锻炼的朋友，无论是室内锻炼还是室外，运动后出汗...
2022-12-30 05:50:57查看全文 >>
天气炎热，运动时挥汗如雨，该怎样补水？专家支招：运动前补水，可以分次进行，每15分钟喝1次。容易出汗的人，可以在运动间歇...
2022-12-30 06:20:52查看全文 >>
入秋后，北方天气逐渐转冷，你可以看到南方短袖短裤拖鞋，北方却长衣飘飘，有的穿起了棉袄。随着北方天气渐冷，健身的氛围也越来...
2022-12-30 05:53:01查看全文 >>
进入冬季，天气渐渐变冷，运动达人们却没有松懈下来。无论是室内锻炼还是室外锻炼，运动后出汗处理不及时，很容易受凉感冒。冬季...
2022-12-30 06:06:09查看全文 >>
老话说“伏天汗不流，病来急白头”，这句话的意思是，夏天就是出汗的季节，要多出汗，不出汗不是好事，还容易得病。不少中老年朋...
2022-12-30 06:01:03查看全文 >>
关于出汗我之前也写过一些发病原理和治疗方法，在这里我就不再重复了，感兴趣的可以自己翻翻看看今天要说的是一位老太太，因为给...
2022-12-30 05:56:34查看全文 >>
走进桂林园林植物园，景区大厅花池中，一簇簇漂亮诱人的球形花--绣球，吸引着入园的每一位游客。绣球为蔷薇木虎耳草本科植物，...
2022-12-30 06:16:56查看全文 >>
洋绣球花是我们老百姓常见的称呼，它的学名叫做天竺葵，最早是从欧洲引入到中国的。很多花友不知道天竺葵有没有毒，适不适合在室...
2022-12-30 06:27:15查看全文 >>
