当前位置:首页 > 健康 >

玉米油的十大功效(玉米油吃了有什么好处吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-10 00:48:49作者:YD166手机阅读>>

来源:科技日报

图集

通过研究分析粪便、血液、尿液等生物样本,科学家发现——

过量食用玉米油或增加糖尿病患病风险

随着糖尿病在全球发病率的升高,寻找到关键有效的预防因素是科学家们努力的目标。在糖尿病发病过程中,膳食作为关键因素之一,一直被科学家们长期关注。

记者从西湖大学获悉,该校郑钜圣课题组近日在糖尿病领域国际期刊《糖尿病护理》(Diabetes Care)上发表了关于脂肪、肠道菌群与糖尿病(本文特指2型糖尿病)关系的最新成果。研究揭示,人体肠道菌群在n-6多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病的关系中起到重要的介导作用;膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性,增加糖尿病患病风险。

该论文的第一单位是西湖实验室,该实验室的目标方向之一是代谢与衰老疾病。

一种较常见的多不饱和脂肪酸

郑钜圣博士长期从事脂类营养与代谢的人群研究,不久前,他联合欧洲40多位营养学家证明多摄入水果蔬菜有利于预防糖尿病。此次在《糖尿病护理》上发表的关于糖尿病的研究,郑钜圣团队则着眼于脂肪与糖尿病的关系。

据介绍,人类肠道菌群被认为与糖尿病等代谢性疾病有密切关联,但是目前很少有人探索过人类的肠道菌群在多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病关系中的作用。郑钜圣团队与合作者深入研究了膳食的n-6多不饱和脂肪酸摄入及其血液生物标记物与糖尿病的关系,以及肠道菌群在其中所起的作用。

什么是n-6多不饱和脂肪酸?

研究团队解释说,尽管它的名字听起来很陌生,但实际上,在日常生活中我们经常有机会接触到这种不饱和脂肪酸——它广泛存在于食用油中,例如葵花籽油和玉米油。在过去几十年的时间里,全球人群关于n-6脂肪酸的摄入量呈现快速增长的态势。

因此,在膳食因素中,n-6多不饱和脂肪酸与人体健康的关系成为科学家关注的热点问题。有部分学者提出n-6脂肪酸的代谢参与了糖尿病的病理生理过程,但它们之间的关系一直存在争议。

郑钜圣团队与合作团队2008年—2013年间招募了约4000名广州城市中老年居民(45—75岁),并且每3年对这些招募者进行一次跟踪随访。通过约6年的随访,团队收集到了约2000人的粪便样本,从而进行测序分析肠道菌群组成。

同时,该项研究也收集了人群在基线和随访过程中的血液、尿液等生物样本以及用药、饮食问卷等信息,来分析n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标记物与糖尿病之间的关系。

食用油的摄入可能影响肠道菌群

通过约2000人的样本调查,研究团队发现,经过前瞻性队列研究,n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标志物之一——γ-亚麻酸与糖尿病患病风险呈现正相关,与肠道菌群多样性呈负相关。在评估未来糖尿病发病风险时,应该联合考虑膳食n-6多不饱和脂肪酸以及n-6脂肪酸代谢过程中的关键标记物如γ-亚麻酸的水平。

同时,研究也得出膳食n-6脂肪酸与肠道菌群多样性、糖尿病之间的关系:膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性,提高糖尿病患病风险,这个结果侧面印证了其血液代谢物γ-亚麻酸与菌群及糖尿病的关联。

根据以上结论,研究团队认为,在中国人群中,过多的n-6脂肪酸摄入(食用油是重要来源)很可能会在不好的方向上影响肠道菌群结果,从而导致糖尿病风险的提升。在日常生活中,人们可以替代性地摄入富含n-3脂肪酸或单不饱和脂肪酸的食用油(如菜籽油、橄榄油、亚麻籽油等)。不过,专家提示,这个假说还需要更多其他人群队列研究来进行验证。

研究团队介绍,该研究首次把n-6脂肪酸血液代谢物γ-亚麻酸与肠道菌群以及糖尿病三者联系起来,来判断n-6脂肪酸与糖尿病之间的关系。相比欧美人群,亚洲人群与糖尿病相关的代谢和生活特征存在一定差异,但是目前尚无基于中国人群的前瞻性队列研究来阐述n-6脂肪酸血液生物标记物与糖尿病之间的关系,郑钜圣课题组的此项研究也补充了中国人群在该领域的表现特征。(记者 刘园园)

责任编辑: 杨婷

栏目热文

花生油和玉米油哪个好(玉米油和花生油哪个对身体更好)

花生油和玉米油哪个好(玉米油和花生油哪个对身体更好)

来听听专家解答~膳食脂肪的营养价值一般从脂肪消化率(含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸越多的脂肪,熔点越低,越容易消化)、必需脂...

2023-01-10 01:00:17查看全文 >>

玉米油怎么吃最佳(吃玉米油有什么好处和禁忌)

玉米油怎么吃最佳(吃玉米油有什么好处和禁忌)

食用油是我们生活中,必不可少的油脂之一,但要是不注意它的安全,则会容易发生氧化,酸败,造成对身体健康不利的影响。那平时生...

2023-01-10 01:15:56查看全文 >>

玉米油和菜籽油哪种最好(玉米油和菜籽油哪种最好用)

玉米油和菜籽油哪种最好(玉米油和菜籽油哪种最好用)

每天做饭,我觉得最离不开的要数油了,我们已经习惯了用油做菜,如果家里没有了油,真不知道该怎么做菜吃,不管是煎、炒、炖,都...

2023-01-10 01:13:21查看全文 >>

玉米油对身体有什么好处(玉米油长期食用对身体有害吗)

玉米油对身体有什么好处(玉米油长期食用对身体有害吗)

来源:科技日报图集 通过研究分析粪便、血液、尿液等生物样本,科学家发现——过量食用玉米油或增加糖尿病患病风险随着糖尿病在...

2023-01-10 00:55:18查看全文 >>

玉米油和葵花籽油哪个好(吃什么油最好最健康)

玉米油和葵花籽油哪个好(吃什么油最好最健康)

说起食用油,不知道大家日常都是吃什么类型的呢?花生油?大豆油?葵花油?还是调和油等等。记忆中小时候家里吃油,都是当年家里...

2023-01-10 00:45:41查看全文 >>

玉米油怎么吃对身体有好处(玉米油好吗适合哪类人吃)

玉米油怎么吃对身体有好处(玉米油好吗适合哪类人吃)

一元复始,万象更新,眼见的2016年的除夕即将来临,随着年味渐浓,每个人回家团聚之心也日益增加。除夕是中国传统的阖家团圆...

2023-01-10 01:13:34查看全文 >>

微信地址怎么改国外的(微信地址怎么设置为海外)

微信地址怎么改国外的(微信地址怎么设置为海外)

对于因工作需要而经常要和国外朋友沟通交流的小伙伴来说,外语一直是一个比较大的沟通障碍,有时我们经常要在手机聊天app和第...

2023-01-10 01:28:37查看全文 >>

怎么把微信位置改到国外(微信怎样把位置定在国外)

怎么把微信位置改到国外(微信怎样把位置定在国外)

Google Play商店是全球发布Android应用的领先平台之一。它是全球数百万开发人员发布应用第一选择。截至202...

2023-01-10 01:02:29查看全文 >>

微信地址怎么改成其他国家的(微信的地址怎么改成中国大陆)

微信地址怎么改成其他国家的(微信的地址怎么改成中国大陆)

最近抗原试剂盒、退烧药等东西真的是“一件难求”有人也趁机在微信朋友圈做起了生意自称“有卖抗原”佛山南海有个街坊看了之后跟...

2023-01-10 01:07:11查看全文 >>

微信地址怎么改成国外位置(微信创建位置地区怎么改成国外)

微信地址怎么改成国外位置(微信创建位置地区怎么改成国外)

微信朋友圈定位怎么设置外地各位小可爱经常用到微信,也会经常发朋友圈,但有时候想玩些花样,微信共享实时位置和朋友圈怎么改到...

2023-01-10 01:02:11查看全文 >>

文档排行