4、桂圆陈皮茶

陈皮和桂圆都是平时很常见的食材，陈皮又被称为橘皮，是用橘子的果皮制成的，具有很高的价值，它性温，味苦辛，含有丰富的纤维素、橙皮甙、柠檬苦素等，能够解腻消食，促进肠胃蠕动，此外，它还含有大量的挥发油，气味芳香，让人心情舒畅。

桂圆对于女性来说，有很大的益处，它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够安神助眠，滋养身心，适合上班族女性饮用，还有缓解疲劳的效果，两者搭配起来，味道酸甜可口，建议没事的时候多喝一些，来养身养神。

5、枸杞红枣茶

枸杞和红枣都对女性有很大的帮助，枸杞虽然很常见，而且价格也不高，但是却富含丰富的营养元素，若不知如何选用，可以尝试一下华中医红枸杞，它颗粒饱满、大小均与，颜色鲜艳，以天然成熟枸杞为原料，经特殊加工后制成。

它所含的胡萝卜素、矿物质、蛋白质等，能够及时补充人体所需，冲泡时，加入适当的枸杞和红枣，味道甘甜，具有很好的养血安神、缓解手脚冰冷的效果，还可以根据自己的需要，加入适当的蜂蜜或者冰糖，味道会更加香甜。