老年人的衰老过程是一个自然而持续的过程。这种现象随着年龄的增长而增加，这通过外部体形最为明显。但是，男性过了80岁，如果对这些事情感兴趣，一般都会长寿，所以今天给大家介绍一下。

一、男性过了80岁的健康特点

男性过了80岁，由于呼吸功能降低，肺组织弹性降低，红细胞携氧能力有限，存在潜在的缺氧现象，这是导致器官活动减少，衰老增加的主要原因。

此外，老年人还因动脉粥样硬化导致心血管活动的弹性降低，导致体内血流量减少，从而使四肢的氧气供应和血液经常不足。

80岁以上的老年人，常患有开放性软骨、骨质疏松症、骨关节炎、关节炎等骨关节疾病，这些疾病会引起疼痛、限制活动和干扰日常活动。

老年人因适应能力降低，容易受到气候变化的影响，如感冒、疲劳、慢性病反复发作等。当疾病是急性的，它通常是严重的并且留下后遗症。

二、男性过了80岁，如果经常做下面这些事情，有利于延年益寿

1、热爱运动

据美国阿尔茨海默病研究中心的专家介绍，体育锻炼可以提高老年人的记忆力和其他认知功能。此外，持续锻炼有助于预防与年龄相关的神经退行性疾病的发展。

首先，坚持步行：锻炼方法简单，适合大多数年龄段，尤其是老年人。每天快走30分钟带来许多健康益处，有助于血液循环，增加血液循环，增加血管弹性，调节血压，改善消化问题，如腹胀。

此外，有规律的步行还有助于老年人增加骨密度、降低骨质疏松症的风险、限制骨关节炎和帮助头脑清醒。