“告诉老默，我想吃鱼了”——强哥

开年一档《狂飙》火遍大江南北，剧中不仅有肠粉、猪脚面等舌尖上的美食，还有广东的陈皮，着实让观众体验了一把“舌尖上的狂飙”。广东有一句俗语：广东有三宝，陈皮、老姜、禾秆草，不过深受强哥推崇的陈皮草却不是人人都可以随便喝的。

——《狂飙》看的缓不过劲儿，一杯陈皮解解腻？

30岁的高女士（化姓）也是《狂飙》的忠实粉丝，追剧入迷的她也购买很多陈皮泡茶喝，但是本就消化不良，经常咳嗽的她喝了半个月陈皮后，还新增了顽固性便秘，还有肠胃反酸等不适症状。

“老陈皮对嗓子好”？其实是陈皮中含有挥发油、橙皮苷等发挥的作用，还此外加上维生素B与C等，就会温和地刺激肠胃，也能够促进肠胃消化液的分泌，增进食欲。但是高女士经常胃胀胃痛，这种情况已经属于胃酸过多，所以加上陈皮的刺激更是“火上浇油”。

——“一两陈皮一两金”，但是这2种人离陈皮茶远一点

第一种：容易上火的人

春天的时候人们本就容易上火，如果自身很容易暴躁，或者经常咽喉干痒、肿痛，那你就是属于体内“有火”的人，千万别想着喝喝陈皮润润喉，否则只怕过一段时间你就要坐在医院走廊等叫号了。

第二种：阴虚的人

这一类人就和高女士一样，经常口干咽干、稍微动一动就一身汗，或者总是没胃口，身形消瘦的。这一类人若是坚持喝陈皮，那么你身体里本就不多的水分只会越来越少，整体的情况也就会更加严重。

所以，虽说陈皮是个好东西，但是陈皮毕竟属于广东的特色，地域的特色，自然与当地的气候、环境等紧密相关，与其凑热闹喝陈皮，不如每天多喝几杯水，多抿几口适合大众的茶。

春天风多，补水自然是首要的事情，不过春天喝茶也是有讲究，看看下面3款茶，温和清爽的，既能解解春困，又能温柔“安抚”肠胃。

一、开封青驰菊

春日最适合花茶，菊花茶更是首选。菊花茶的香味是带着清新味道的，茶的味道清爽但不会过于“凉爽”。如果喜欢花茶，不妨尝试开封的青驰菊。