随着年龄的增长，老年人会出现牙齿松动的现象，不少人认为是年纪大了造成的，可是事实并不是这样的。市口腔医院专家提醒，牙齿松动不是人老之后的正常生理现象，是牙周病随着年龄的增长而加重，到老年积累到一定程度而导致的牙齿松动脱落。因此，牙齿保健不能等到牙齿出现问题才开始，应像爱护身体其他部位一样，从日常的细节和牙齿疾病初现之时就开始预防。

老年人牙齿松动是怎么回事

专家说，很多老年人错误地认为“老掉牙”是上了年纪以后的自然生理现象，做不做修复无所谓。其实，牙缺失的原因很多，跟年龄也有关系，但主要原因是平常不重视口腔保健，特别是牙齿缺失后没有及时修复，造成邻牙的脱落。别看牙齿坚固，但承受咀嚼力有限度，当牙齿缺失后，余留的牙齿承受的咀嚼力会增大。当超出承受范围时，会给牙周组织带来损伤，引起牙龈出血和水肿甚至会导致牙龈萎缩和牙齿松动。当一侧牙齿脱落没有及时修复，会不自觉地使用另一侧健康的牙齿咀嚼，时间长了会让另一侧的牙齿出现牙周疾病。

老年人牙齿松动应该怎么办

专家建议，一是少吃坚硬的食物。牙齿表面有牙釉质能够保护牙齿，长时间咀嚼食物会让牙釉质受到磨损，也有可能让牙本质直接暴露在外面，不能更好地保护牙髓神经，所以应尽量少吃坚硬的食物，多吃绿叶蔬菜和水果来补充维生素C，这样能刺激牙龈的生长；尽量选择含氟牙膏，含氟牙膏能让牙齿变得更加坚硬；出现龋洞应该及时填补。二是对牙龈进行按摩。每次刷完牙之后要把手指清洗干净，对牙龈轻轻地进行按摩，能促进牙龈血液循环，防止牙齿松动以及牙龈出血。具体的方法是，漱口后把左手食指放在牙龈黏膜上，打圈似的进行按摩。三是选择正规医院洗牙、镶牙或者补牙。洗牙、镶牙或者补牙的过程必须要做到无菌操作，严格消毒。

专家温馨提示，当牙齿缺失时要及时去医院补牙，不能拖延，不然会导致全牙齿脱落。