1. 小粒干黄豆240g。
2. 将黄豆洗净，加水没过黄豆约一指。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-03-16 10:50:53作者：YD166手机阅读>>
1. 小粒干黄豆240g。
2. 将黄豆洗净，加水没过黄豆约一指。
鸿陆健康（微信公众号：LUFC168） 临床医师、国家公共营养师、催乳师、科普作者。专注于慢性病调理及孕产 妇、婴幼儿日...
2023-03-16 10:46:38查看全文 >>
早上要吃得好，中午得吃得饱，晚上则是要吃得少，估计都有听说过这句话，不过，真正能够理解或者说做到的人，却是少之又少。估计...
2023-03-16 10:56:34查看全文 >>
“轻断食”，是最近非常流行的减肥方式，一经推出便受到众多网红和明星的一致认可，很多关注度高的网红纷纷开启有关轻断食的减脂...
2023-03-16 11:31:47查看全文 >>
长江日报大武汉客户端3月15日讯（记者黎清 通讯员刘瑜）近日，在网络上被称为“抗衰神药”的“降糖药”二甲双胍火了，因为3...
2023-03-16 11:02:03查看全文 >>
人体内的免疫系统，是人体中一个很重要的角色，它的存在就相当于守护国家的战士一样，不让外来者侵袭国家领土，只要有侵袭者出现...
2023-03-16 11:28:55查看全文 >>
从营养学角度讲，大豆蛋白质，被认为是人类所需要的最理想蛋白质。而作为大豆传统的发酵食品--纳豆，其营养价值应该得到重视。...
2023-03-16 11:24:32查看全文 >>
肠胃病的发生通常是和人们的饮食习惯有很大的关系的，现在人们人们生活节奏越来越快，人们的压力也是越来越大了，肠胃病的发生的...
2023-03-16 10:45:55查看全文 >>
大豆营养素的加强版！滋养强身的元素营养与功效：纳豆中含有一种名为纳豆激酶的知名酵素，因为这种酵素的作用，纳豆号称具有促进...
2023-03-16 11:05:37查看全文 >>
纳豆的作用1、溶解血栓纳豆激酶，可直接分解血栓，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达...
2023-03-16 10:48:36查看全文 >>
俗话说“树枯根先竭，人老腿先衰”，腿部是身体的“第二心脏”。50岁之后，人的肌肉就会加速流失，等到75岁，更会失去30%...
2023-03-16 10:59:21查看全文 >>
