这是一名大学生，主诉其有驼背、骨盆不正等异常体态问题，和同学朋友逛街，走路久了就会出现腰痛的症状。后来有了运动健身的习惯，常常在跑完3公里之后就会因腰痛难忍而被迫终止运动。她在朋友的介绍下关注了我们的微博，后来通过充分的沟通交流，报名参加了我们的线上矫正课程，到现在已经进行了二个阶段的矫正训练。

我们从静态的照片中能够看出其有轻度圆肩驼背，肩胛骨处于前倾状态；

侧面观查其骨盆有一点轻度前移，腹部松弛无力；

后面观左右肩部不一样高以及骨盆的左右侧也不等高，存在长短腿、高低肩的问题。

推测

基于以上的资料我们可以做出一些简单的推测，骨盆前移、腹部松弛会导致腰椎后伸角度增大，腰背筋膜张力增加，这或许是导致腰痛的一个原因，另外骨盆在额状面出现高低差异，这也有可能是一个诱发腰部疼痛的原因。

直臂上举深蹲动作

​站立位我们可以看到骨盆是左高右低的状态；

而在蹲下去之后，骨盆出现坐地右高，并且右移，这提示我们或许骨盆两侧出现了不对称的旋转。

长坐测试