经常听人说指甲往肉里长，痛苦不堪，走路都成问题，我一直理解不了。知道我自己的大脚趾指甲也开始往肉里长，才知道它的厉害。

回想了一下过程，就是有一次剪指甲剪得太狠，破坏了它的生长规律，指甲搞不清楚怎么长了，就死劲往肉里长，奇痛无比。一开始我是用尖嘴指甲刀把横着长那部分剪掉，但是半个月又往肉里长了。如果给你拔了，让指甲完全重新长一次，更遭罪，所以我想了一个办法。

很简单，指甲刺到肉痛的时候，就用手把旁边的肉往外掰，你会感觉疼痛减轻，假如一直掰住，让指甲顺利长出来，就能恢复正常，但是不可能一直掰住，所以用一个创可贴，一边贴住这块肉，另一边绕指甲一周，拉住它，期间会有不适，通常拉一晚上第二天都不怎么痛了。看图，我的脚就是这样恢复的。

这个图已经是拉了一个月了，已经快好了，最开始没拍照，后来觉得这个办法很不错，能够帮助很多人，于是拍了几张图。

办法就是这么简单，纯物理方法，指甲总往肉里长的朋友不妨试试，反正一个创可贴就五毛钱，家里都有，尝到甜头了记得来报道一下，让更多朋友得以解脱。