卵巢，解剖名。位于女性盆腔内，为成对的实质性器官。属女性性腺，呈扁卵圆形，分内、外侧面，前、后缘和上、下端。外侧面贴于盆腔侧壁，位于髂内、外动脉起始部之间的夹角处，内侧面朝向子宫；上端借卵巢悬韧带与盆腔壁相连，下端借卵巢固有韧带连于子宫；后缘游离，前缘有系膜附着，并有血管、淋巴管和神经出入。其大小及形状随年龄增长而有改变：幼女期，表面光滑；青春期后，由于多次排卵，表面形成瘢痕，凹凸不平；性成熟期卵巢最大，长2.5～5.0cm，宽1.5～3.0cm，厚0.6～1.5cm。绝经后，体积显著减小，而在老年妇女，其长、宽、厚度都只有0.5cm左右。其主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。

我们都知道，卵巢是女性的重要生殖器官，也是排卵的地方。而卵巢保养的好，能够使得女性皮肤红润有光泽，永葆弹性。同理，如果卵巢不养的不好，则会加速衰老的到来。引起女性卵巢衰早衰的原因有很多，如月经初潮，生育状况，生活习惯以及心理因素。所以，为了自身健康，我们应当好好保护卵巢，让自己健康、年轻。

1、培养兴趣爱好

对于现代女性而言，培养自己广泛的兴趣爱好，不仅给生活增添乐趣，还能够让自己的心情舒畅。在繁忙的工作之余，可以养些花草、欣赏音乐、练习书法、绘画、健身、跳舞等，既能调和气血，还能交到很多朋友，利于自身健康发展。

2、调节不良情绪

都说女人是情绪化的动物，当情绪得不到宣泄的时候，闷在心里，就会让我们愁眉不展。所以，女性要善于调节情绪，正确对待心理冲突，可以通过其他方式宣泄这种不良情绪，也可以找朋友了解或咨询心理医生得到解决。

3、合理规划生活

养成科学规律的生活方式，当你还在晚睡晚起，过度消耗自己的精力的时候。很多女性已经开始保养自己，合理安排生活节奏，保证正常规律的起居，劳逸结合，睡眠充足，饮食规律，对于预防卵巢早衰十分有益。

4、缓解心理压力

此外，专家提醒大家，对于现代都市女性而言，心理压力是促使卵巢早衰的重大因素。所以，保养卵巢的最佳方式，就是调节心理压力，保持平缓心情。

气虚的女性脸色惨白，脾虚的女性脸色黄，血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑，因为身体毒素排不出来，你的月经不正常，结果从皮肤排。卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑，因为它跟你的卵巢有直接的关系，你怎么美白都没用，只有把身体调过来，身体调好了，你自然就美白。 健康一冬