同时,吃甜食还会影响生长激素的分泌,抑制小孩的生长发育。所以无论是老人还是小孩,睡前都不要吃甜食。
总结:晚上宁可饿着,也不要吃这几种食物,尤其是年过50的人,轻则导致失眠,重则吃出一身病。看完以后大家都知道什么食物不建议晚上吃了,快告诉家里人吧!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-14 00:21:22作者:YD166手机阅读>>
同时,吃甜食还会影响生长激素的分泌,抑制小孩的生长发育。所以无论是老人还是小孩,睡前都不要吃甜食。
总结:晚上宁可饿着,也不要吃这几种食物,尤其是年过50的人,轻则导致失眠,重则吃出一身病。看完以后大家都知道什么食物不建议晚上吃了,快告诉家里人吧!
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