在我们的日常生活中，一旦一个人发生牙痛的时候就会感觉到痛苦，甚至有一些人为了避免牙痛就使劲的打自己身体的其他部位，让疼痛转移到另外的一个地方，但其实这种方法并不对，我们也应该学会适当的治疗牙痛。下面就让我们一起来了解一下牙痛吧。

1、注意口腔卫生。要想避免牙痛，就一定要注意口腔的卫生，因为口腔卫生一旦变差，就有可能引起一系列的牙科疾病，从而引起牙痛的发生。

2、预防龋齿。很多人都爱吃糖，但是龋齿的发生大多都是由于这个人爱吃糖而导致，所以要想预防牙痛就一定得预防龋齿才行，因为很大一部分人的牙痛都是由于龋齿所导致，所以基本上预防龋齿的发生，也就预防了后续的牙髓炎和根尖周炎的发作，从而预防了一系列的可能导致牙痛的疾病了。

3、勿食过硬食物。很多人牙痛的时候还去吃一些有过硬的食物或者是刺激性的食物，这样不仅不会让自己缓解疼痛，还可能让自己的疼痛加剧，所以牙痛时一定要避免吃一些过硬的食物。

1、用手按摩合谷穴。中医是一个经验丰富的医学，有些事情可能科学解释不了，但是效果却非常不错，如果一个人牙痛的时候可以用手按摩合谷穴，而合谷穴其实就是在手背的虎口附近，这样可以适当地减轻牙齿的疼痛。

2、冰袋冷敷脸颊。有些人一旦吃了热的食物就可能引起牙痛，这个时候用冰袋冷敷脸颊可以很大程度上预防牙痛的发生，但是这种治疗牙痛只是暂时的，所以要想长期的预防牙痛的复发，还是应该去看牙科医生才行。

3、将大蒜捣碎敷于患处。虽然大蒜可以让我们口臭，但是将大蒜捣碎后敷于疼痛的地方，可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎以及牙痛的症状，对于很多的牙痛有非常良好的帮助，所以不妨试一试。

其实牙痛的根本是口腔疾病而引起的，要想预防牙痛，就应该试着避免一系列的牙科疾病才行，毕竟这才是真正的长久之计。