甲状腺是我们身体非常重要的内分泌器官，它虽然“不起眼”，但是对于维持身体的正常运转也起着至关重要的作用，可是，很多人对这个器官并不是很重视，生活中的一些不良习惯也使甲状腺出现了结节。而大部分的甲状腺结节都是良性的，只有少部分的结节会出现恶变的风险，所以，生活中，如果不能养成好的习惯，很可能会加重病情，对身体的健康不利。

再三劝告：甲状腺有结节，4物要忌口，宁愿挨饿，也别自讨苦吃

1、高碘食物要少吃

如果出现了甲状腺结节，在日常生活中，高碘食物就要少吃，如海带、紫菜、海产品等食物中，都含有大量的碘元素，如果贪吃的话，碘元素就会刺激到甲状腺，从而加重甲状腺结节的症状，对于控制结节是不利的，所以，对于患有甲状腺结节的人来说，高碘食物要控制住嘴，别自讨苦吃。

2、发物要少吃

对于患有疾病的人来说，医生通常会劝告你，发物最好不要吃，吃发物可能会加重病情。

如果出现了甲状腺结节的话，在日常生活中发物就最好不要吃了，这可能会加重结节的症状，常见的发物如鱼、虾、螃蟹、羊肉等，最好是要管住自己的嘴巴，这样的话，才能够更好的呵护甲状腺的健康。

3、辛辣食物要少吃

如果患有甲状腺结节，就会对周围的组织造成一定的压迫，很可能会影响到人的吞咽功能，让人感到非常的不舒服，而此时，若还经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会加重甲状腺结节的增长，对于控制病情是不利的，所以，有甲状腺结节的人，辛辣食物要少吃。