嗓子里面有痰，总是咳痰，痰多的困扰，相信不少朋友都经历过，那应该怎么才能解决痰多的问题？

首先大家要明白一个问题，痰从何而来?中医认为“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。因此痰的产生主要是与脾、肺两脏有关。

中医上讲脾主运化，可以给身体五脏六腑运送营养物质以及津液，如果湿邪侵犯人体，或者思虑过度、劳倦以及饮食不节等原因，伤及脾脏，导致脾虚不能运化水湿，造成水湿聚集体内，久之形成痰湿，而痰湿就会聚集在肺脏里面。肺是可以调节元气的出入和升降，当风邪或者寒邪侵入肺时，就会导致肺内的津液聚集成痰。

因此祛痰湿不光要调理肺，还要调理脾脏。另外，想要从根本上化痰，还要根据痰的具体性质，比如说白痰、黄痰、或者是清稀泡沫痰等，去选择合适的方法有针对性地调理，才会有一个比较好的结果。

比如：

1、咳出的痰，有些人量多，有些人量少，但是如果你咳出的痰以白色为主，这类人群往往还伴有手脚冰凉、食欲不振，经常吃一点肚子就特别难受，浑身乏力、大便不成形等情况，伸出舌头一看舌色淡、苔薄白，舌边有齿痕。

这种情况就多见于脾虚湿盛了，可以用二陈丸来健脾祛湿、和中化痰。

2、若你咳的痰颜色是黄色的，而且这种痰通常比较粘稠，不易咳出，伸出舌头一看，舌色红，苔黄腻，平常还经常感觉口干舌燥、心烦意乱的、大便干结等现象。

这种情况就多见体内有湿热，可以用橘红丸来清热化痰。

3、若咳出的痰为清稀泡沫痰，这种痰通常痰白而稀，有泡沫。同时这类人群经常手脚冰凉、畏寒怕冷、不能吃凉的东西，一接触凉的就会拉肚子，伸出舌头一看，苔白腻。

而这种情况就多见寒湿困脾了，可以用橘红化痰颗粒不仅能祛寒痰，还能润肺止咳。

以上就是常见的几种不同颜色的痰，虽说情况看起来相似，都是咳痰，但是在调理的时候，还是要经过大夫辨证后，才能从根本上解决体内痰多的问题。大家学会了吗？如果你有什么问题，可以在评论区留言告诉我。