作为国球的乒乓球运动，在我国拥有非常广泛的基础人群，同时也非常普遍，无论在校园，公园都得到了非常广泛的普及。乒乓球运动也是我国参与度较高的一项体育运动，深受孩子们的喜欢，大多数家长都不是很清楚，孩子打乒乓球有诸多好处，今天我们就一起了解一下打乒乓球对孩子拥有哪些好处吧。

预防近视

打乒乓球是可以起到预防近视的效果的，近年来很多小朋友都喜欢抱着手机玩游戏，看电视，导致了视力的下降，孩子打乒乓球可以非常有效的预防孩子近视，在打乒乓球的时候，需要一直盯着乒乓球，这样会让眼睛不停地进行运动，从而增加血液循环，让眼睛的视神经功能得到提高，从而让眼睛得到缓解疲劳，最终起到预防近视的作用。

锻炼身体

孩子在打乒乓球的时候，需要手脚并用，通过打乒乓球，可以让孩子的手脚以及腰部肌肉得到锻炼，从而更加发达强壮，关节也更加灵活稳固，因此打乒乓球是可以起到锻炼身体的效果。

提升抗压力

由于生活水平的不断提升，导致现在的孩子抗压能力普遍偏低，通过打乒乓球可以提升孩子的抗压能力。

在进行乒乓球比赛的时候，比分往往咬得很紧，这个时候就要求参赛人员拥有较好的心态，保持心态的稳定，只有心态平和了才可以取得最终的胜利。

提升自信心

运动让人自信，孩子学会了乒乓球，在学校进行乒乓球比赛的时候，孩子可以代表编辑出战，为班级赢得荣誉，从而让自己更加的自信，同时还可以交往更多的朋友。从而自信满满。

扩大社交

乒乓球比赛中存在单打，双打和混打几种形式，在参加乒判比赛的时候不仅需要面对自己的对手，同时还需要寻找合适的队友，在进行比赛的过程中，参与人员可以扩展自己的社交圈子，获得更多的朋友。