如山药、薏米具有健脾燥湿，解表化湿的功效。经常使用可以有效祛除体内湿气，从根本上调理人体内环境，使机能恢复健康。夏季家庭常备的藿香正气水也是很好的祛湿利器。但同时也要注意，并不是每个人体内都有湿，也并非所有的湿邪都可以通过薏米粥来祛除，我见过太多的患者夏季天天喝薏米，最后喝到脾虚，结果湿邪没除，身体先垮了。此时就用到了内经的原文“益火之源，以消阴翳”。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-14 12:14:58作者：YD166手机阅读>>
如山药、薏米具有健脾燥湿，解表化湿的功效。经常使用可以有效祛除体内湿气，从根本上调理人体内环境，使机能恢复健康。夏季家庭常备的藿香正气水也是很好的祛湿利器。但同时也要注意，并不是每个人体内都有湿，也并非所有的湿邪都可以通过薏米粥来祛除，我见过太多的患者夏季天天喝薏米，最后喝到脾虚，结果湿邪没除，身体先垮了。此时就用到了内经的原文“益火之源，以消阴翳”。
,一、如何祛湿1、日常防湿不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如...
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2023-04-14 12:42:03查看全文 >>
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2023-04-14 12:05:29查看全文 >>
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2023-04-14 12:29:07查看全文 >>
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