（5）捏脊6-8遍

位置：后背正中线大椎至龟尾成一直线。

2、鼻炎食疗方

百合南杏润肺汤

该食疗方有滋阴润肺，益气健脾的作用。用于肺虚脾弱，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。

食材：莲子肉20克，百合20克，南杏15克，白木耳10克，瘦肉100克，蜜枣1枚

做法：

1）白木耳浸泡1-2小时，撕成小朵，瘦肉飞水去肉腥味。

2）所有食材放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1-2小时，以盐调味，便可食用。

有没有快速缓解症状，且标本兼治的特效方法！

儿童鼻炎特色调理方法

鼻部熏蒸 特色小儿推拿手法 无痛刮痧

1、可应用于小儿及成人急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等;

2、纯绿色方法、安全，无副作用;

3、标本兼调，效果突出，轻中度，1-3天可明显缓解症状，7-15天症状基本消失。重度及顽固性，30天内症状基本消失;

4、调理过程儿童无任何不适，即使3岁以下幼儿亦感舒适易配合。