很多人都知道，患了高尿酸最重要的是忌口。要是吃错了东西，很可能导致尿酸升高，而引起其他并发症发作。那么对于尿酸偏高，吃什么食物好呢？

1、多吃含粗纤维的食物。比如大白菜、木耳、苦瓜、莴苣、丝瓜、小白菜、花椰菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维，食用了这些食物之后，也会促进肠道的蠕动，同时还能帮助大便成形。

2、利水利尿的食物。比如冬瓜、萝卜、赤小豆，这些食物可以促进体内尿液的排出，同时也能够使尿酸浓度下降。

3、碱性食物。吃了碱性食物之后能够综合体内的酸性成分，同时也可以有效地缓解避免尿酸浓度较高。