每天糖友圈™根据社区糖友所提的典型问题进行的专门回复，目的是帮助糖友更深入地了解糖尿病知识，以及血糖信息。

今天我们一起来看看这个问题，部分糖友也会有这样的疑惑，听听医生怎么说：

糖友问：我老爸57岁了，得糖尿病十几年了，一直打胰岛素控制，血糖控制还可以，但是最近两年身体状况很差：很怕冷；容易过敏；经常感觉颈椎或肩膀酸疼。住院检查没什么大问题。请问医生该怎么办？

医生答：过敏一般都是机体免疫力下降的表现，首先要先去除过敏源，是否与食物、季节、周围环境、紫外线强烈度有关。可以适当做些保护措施。平常也可以适当服用一些增加免疫力的食品或药品，比如海参、转移因子、甘露聚糖肽等。

针对怕冷的情况，不知是否查过甲状腺功能，当甲状腺功能减退时，可出现怕冷的情况。老年人比较容易缺钙，建议查一下骨密度，如果没有结石病的话，也可以常规口服些钙片。

结语：

增强免疫力，平常在饮食上也要做到均衡，每天的食物种类尽量多点，荤素搭配，尤其是含优质蛋白类的食物，如鱼类、豆蛋奶类等，每天保证都有。

运动也是提高免疫力的最好方法之一，如八段锦、太极拳（查看教学视频，可在平台对话框内输入关键字：八段锦、太极拳）。

各位友友们，在控糖过程中你们遇到哪些难题，欢迎进入公众平台【糖尿病家庭调养】，糖友圈社区-“提问”板块留言，（点击平台底部菜单“糖友圈”，即可快速进入），也可以直接在文章尾部留言。