心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病，可单独发病亦可与心血管病伴发，其发病可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。临床上，患者多表现为心慌，心搏或快速，或缓慢，或心跳过重，或忽跳忽止，呈阵发性或持续性，中医称之为“心悸”、“怔忡”。 内关穴是治疗心律失常的主要穴位，按揉内关穴，可以有效治疗心律失常。

一、内关穴的治疗作用

内关穴具有双向调节心律的作用，既可以治疗心动过速，又可以治疗心动过缓。现代研究表明，内关穴可以加强心肌收缩力，提高心输出量，降低心肌耗氧，改善冠状动脉循环，增加血氧供给。从中医角度讲，心悸是由于阴阳失调，气血失和，心神失养，而出现心中悸动不安，甚则不能自主。内关穴为手厥阴心包经的络穴，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体其气相通、心包为心之外膜、络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病征皆取本穴。

二、内关穴的定位

内关穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕曲肌腱之间（见图1）。

图1：内关穴的定位

三、内关穴的按摩方法

用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关穴（见图2）上，使局部有酸胀的感觉，按捏10~15分钟；再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可，每日2~3次（见图3）。

图2：内关穴与外关穴

图3：内关穴的按揉

文/康复中心 陈婷婷

北京小汤山医院

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