快走虽好，但是你也要保持正确的走路姿势：
快走的时候一定要挺直腰背，不要含胸驼背，昂首挺胸的姿态，可以帮你矫正体型。
眼睛要目视前方，收紧腰腹肌群，手臂随着步伐摆动起来。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-05-03 11:41:14作者：YD166手机阅读>>
快走虽好，但是你也要保持正确的走路姿势：
快走的时候一定要挺直腰背，不要含胸驼背，昂首挺胸的姿态，可以帮你矫正体型。
眼睛要目视前方，收紧腰腹肌群，手臂随着步伐摆动起来。
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