【文章信源：源于读者投稿】

68岁的李阿姨是一位退休教师。自打退休后，她就迷上了中医养生。

艾灸、刮痧、泡脚......种种传统疗法，她都乐此不疲地尝试。一年前，她从一位老中医那里听说，用艾叶做枕头睡觉可以养心安神、改善睡眠。

李阿姨闻言大喜，当即就照方抓药，开始了艾叶枕养生之旅。

令李阿姨惊喜的是，短短一个月，她多年的失眠、健忘竟奇迹般好转了。从此，她对艾叶枕更加笃信不疑，风雨无阻地坚持了一年。

又到一年一度的体检时间。李阿姨兴致勃勃地来到社区医院，迫不及待地想跟大伙儿分享自己的养生"心得"。

体检过程十分顺利。当李阿姨捧着一摞化验单来到中医科时，主任医师王新正专注地翻阅着。

"李老师，您这血常规、心电图、肝肾功能，各项指标都很正常，身体素质明显比同龄人好很多啊！"