天气热得猝不及防，好像还没来得及换上薄点的鞋子，脚就被捂出了问题。

有点味道只是小儿科，关键是脚上痒得像是小蚂蚁在咬，还长出了水疱，开始脱皮……

这这这这这这……到底该咋办？

脚上长水疱、脱皮、瘙痒，最可能是脚气或汗疱疹引起的。

脚气

脚气，又叫足癣，是真菌引起的一种皮肤病。

如果在脚趾间出现水疱、脱皮、皮肤发白、糜烂、开裂等症状，就可以考虑是不是得了足癣。

汗疱疹

汗疱疹一般出现在春末夏初，它的发病原因和机制道现在还没有完全明确，精神紧张、情绪激动、疲劳、抑郁等精神因素；细菌、真菌感染；食物、药物的过敏反应都可能导致汗疱疹。

汗疱疹是米粒大小的半球形小水疱，水疱里面有清澈浆液，水疱会痒、并且出现灼热感；汗疱疹一般同时出现在手和脚上，掌跖及指趾侧面，分布得比较对称。

外用药就能治疗脚气，但疗程需要坚持1～2个月。

不同的脚气类型，选择的外用药物也不一样。

• 水疱型

选择刺激性小的水剂、酊剂或霜剂。

• 浸渍糜烂型

粉剂（如枯矾粉、咪康唑粉等），皮损干燥后再外用霜剂、软膏等，不宜选用刺激性大、剥脱性强的药物。

• 丘疹鳞屑型、角化过度型

可用抗真菌药膏外用，或必要时可采用封包疗法。

如果脚气继发细菌感染，可能需要联合抗生素，口服伊曲康唑或特比萘芬进行全身治疗。

汗疱疹早期出现水疱时，可以外用1%酚炉甘石洗剂，起到干燥、止痒的作用。

开始脱皮时，可以外涂糖皮质激素霜剂或软膏，皮肤干燥疼痛者，可外用2%～5%水杨酸软膏、10%尿素脂等。

当然，更要注意劳逸结合，保持情绪稳定；调整膳食结构，多吃蔬菜、谷类等富含维生素的食物；减少手足多汗，避免肥皂、洗衣粉等理化刺激，才能减少汗疱疹的发作。

为了避免脚气传染，洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，每天洗脚，选择透气的鞋袜，并且每日换洗。

最重要的是，别用手直接抓痒，可以套个一次性手套，用手触碰脚部后应及时洗手，以防感染。

（本文经过百科名医医学团队及专家审核）

参考资料：

• 林果,王吉耀,葛均波.实用内科学:上册.第15版.北京:人民卫生出版社,2017.
• 郑一宁.中华医学百科全书:护理学(一).北京:中国协和医科大学出版社,2017.