这几天刚刚进入春季，各个地方的天气越来越暖和。其实春季是特别适合减肥的季节。可是由于季节原因，人们会形成一种懒惰感，耽误减肥，只要你不偷懒，绝对能够减肥成功！而且运动搭配饮食，简直事半功倍，今天小编给大家介绍的就是能够帮助大家减肥的百合绿豆粥。女孩，早晚喝一碗这粥等于运动2小时，刮脂清肠，大肚子变小了。绿豆粥有排毒的效果，很适合一下肥胖的女性。让多余脂肪快速排除体外，加速代谢进行，长期饮用的话会有很好的减肥效果！快和小编一起来学习怎么做吧！

双米绿豆粥

By 为食猫_XYZ

配料：

大米 80克、小米 80克、绿豆 100克、冰糖 适量

烹饪步骤：

1.绿豆提前泡发

2.双米清洗干净倒入锅中

3.倒入绿豆