你平常会留意自己的指甲吗？

有做美甲习惯的小姐姐可能会注意看甲油有没被剐蹭、水钻等装饰有没掉落等，而如果没有美甲的习惯，相信很多人顶多也就偶然看看指甲有没有长长和长倒刺而已。

有一种说法称，指甲是身体健康的晴雨表，通过观察指甲的形态，能及早发现一些疾病的征兆。

事实是否真的如此？不妨跟随家医君一同了解一下~

1、指甲增厚、变色、萎缩

可能是灰指甲，也就是甲癬，这是一种由真菌感染导致的疾病，可发生在手指甲和脚趾甲，且存在传染性。

一旦发现建议尽早就医，目前常见的治疗方式为口服用药，同时注意不要与家人共用洗脚盆、指甲刀等。

2、指甲出现黑线

可能是甲母痣，特征是黑线宽度<3毫米，边缘规则又整齐。甲母痣也是痣的一种，存在较低的癌变几率，但如果发现黑线逐渐变宽，超过整个指甲宽度的1/3，就要高度警惕可能出现恶变。

3、指甲颜色异常

正常情况下指甲应该是淡粉红色的。

• 若指甲异常发白，需警惕贫血、心衰或肝脏疾病；
• 若指甲成蓝紫色，代表血液循环出了问题，可能是肺病或是心脑血管疾病；
• 若指甲发黄，需怀疑肝脏是否存在病变。

4、指甲又薄又软易撕裂

可能是长期做家务或是经常做美甲导致指甲受损，若并非存在以上情况，则可能是银屑病、斑秃、甲状腺功能减退、缺乏微量元素等。

5、指甲有竖纹

一般属于正常生理现象，每个人都或多或少有一些，并会随着年龄增长而增加。如果发现竖纹突然变得很多或者颜色加深，很可能是维生素缺乏导致的，注意多补充营养，保持充足的休息时间即可。

6、指甲有/没有月牙

所谓的月牙，即甲半月，它是指甲在生长过程中形成的自然现象，是没有完全角质化的指甲。理论上每个人手上都有月牙，看不到主要是因为先天甲基靠后或者指甲生长速度慢。

能不能看到月牙，跟身体是否健康没有必然关系，但如果本来没有月牙的人突然有了明显的月牙或者原本很明显的月牙突然消失，就有可能是甲状腺出了问题。

平时我们也要注意养护指甲，做家务或可能接触腐蚀性液体时要戴上手套；

修剪指甲的时候不要剪得太短，并对锐利的指甲末端进行打磨，发现倒刺千万不要用手撕；

尽可能降低美甲的频率，特别是发现指甲变脆变薄时更要让指甲好好“休养生息”；

还可以定期涂抹护甲油以及做手膜。