打喷嚏若捏鼻闭口，可能会伤害耳膜和听力。

一名60多岁的男子，在公共场合突然想打喷嚏，但又觉得有点失礼，就硬生生把喷嚏又憋回去了，没想到瞬间压力直冲耳咽管，致使耳膜破裂、听力受损，治疗了将近一个月听神经才复原。

男子到医院就诊时说打完喷嚏就觉得耳朵怪怪的，而且非常疼、听不清楚，检查后发现耳膜有裂缝，还好没有发炎感染。

男子服药一周并使用垫片帮助耳膜伤口恢复，一个月后听觉才逐渐恢复。

可见想打喷嚏时，大方而不失自信地打出来就好了，硬憋小心憋坏了。

打喷嚏是人体本能的自我保护行为。

当我们呼吸进一些脏东西，比如灰尘等，就会刺激到鼻腔，我们就会感觉很痒很不舒服。

就会本能地打个喷嚏把这些脏东西排出去，以免危害到我们的呼吸道健康。

可别小看这小小的喷嚏，它的能量可是很惊人的。

身体为了喷出呼进去的杂质，就会在肺部聚集一定的气压，然后将鼻腔里面的空气以每秒4.5米的速度排出鼻子和嘴巴，有这样的强度，脏东西才能够彻底地排出去。

1. 造成耳膜破裂

若喷嚏憋着不打出来，那高速气流形成的压力就无法通过口鼻来分散，强劲的压力就会瞬间从鼻咽腔灌入、直冲耳咽管，致使耳膜损伤。

正常情况下我们的耳咽管是紧闭的，以避免鼻涕或分泌物流到耳咽管，造成发炎；通常只有吞咽时，肌肉才会短暂地将耳咽管松开。

通道越狭窄，压力也就越大。耳咽管较嘴巴的出口压力，大了十倍以上。

尤其是打喷嚏几乎需要用到上半身的整个力量，整个胸肌、腹肌也在跟着用力。

一旦紧闭口鼻就会使压力无法往外分散，集中在耳咽管，瞬间高压的确可以暂时打开耳咽管活塞，冲撞与耳咽管相连的耳膜，造成破裂。

2. 眼睛膨胀

如果憋回去的气体进入了眼睛周围，眼睛的压力会突然增加，可能会导致眼睛膨胀，出现金鱼眼，眼睛凸起的情况。