女人啊，上帝赋予了我们柔弱的身体，却又需要我们有强大的内在。在现代这个高强度的社会中，既要与男人一样在外工作，回家还要做各种各样的家务，承担着比男人更多的辛苦。

一个真正的幸福女人，一定要刚柔并济，既如太阳般热烈，又如月亮般柔情，这样才能给他人光热，又能让自己愉悦。

所以，女人一定要学会爱自己，比如时不时给自己炖一碗红糖水，宠爱一下自己。

尤其每个月的“那几天”，特别脆弱，更是要注意饮食，好好保护自己。

姨妈，是一个既爱又恨的“亲戚”，来早了担心，来晚了害怕，来多了心烦，来少了伤心，如果不来，那更是灾难，当然，也可能是喜悦。[捂脸]

只有伺候好了“大姨妈”，才能让“小日子”滋润起来。

分享一个桂圆红糖炖鸡蛋的糖水，平时也可以隔三差五喝一次，可以让女人脸色红润，气血旺盛。“姨妈”来的时候喝，还可以让身体温暖，血液通畅，缓解疼痛，改善气血状况。

这个甜汤，食材很简单，只需桂圆、红糖、红枣、鸡蛋，但是营养极好，是女人必不可少的滋补良品。

做法更简单，从头到尾10分钟就可以搞定，可以用锅，也可以用养生壶，在办公室里都能随时炖着喝，非常方便。

下面说下做法。

首先，剥几颗桂圆。

桂圆对女人极其友好，家里要常备一些，煮粥、泡茶扔几颗进去，管用还简单。