三伏是一年中最闷热的时段，夏至后的第三个庚日为初伏，每隔10天为一伏，中伏有时可能为20天，三伏就是30天或40天，“伏”是指阴气受阳气的压制而潜伏于地下。

提到三伏，就逃不过三伏贴这个热词，年年都有三伏天，年年都有三伏贴。

三伏贴的原理就是利用夏季外部阳气充足的有利条件，使用辛温药物刺激穴位，达到治疗疾病的作用。

三伏贴中最常用的药材包括白芥子、细辛、延胡索、肉桂、生姜汁等等，都是温阳散寒的中药。药物组成决定了适应症，三伏贴多是治疗病性属寒的一类疾病。

搜索知网文献，分析时间最早、引用最多以及下载量最多的文章可知，三伏贴最广泛的应用还是在久治不愈的呼吸系统疾病，即中医所说的肺病。

中医认为，肺病迁延不愈，多是由于风寒痰湿这类阴寒之邪堵塞肺经肺络，造成咳、痰、喘、憋，所以用药多以温阳散寒、补气化痰为主要思路。

三伏贴的起源可追溯到清代的一本名叫《张氏医通》的书，原文记载：“冷哮……夏月三伏中，用白芥子涂法，往往获效……调涂肺俞、膏肓、百劳等穴……”。根据这则记载，经过现代中医临床的实践，三伏贴逐渐被大量应用。

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虽然许多科室都在开展三伏贴，但我认为三伏贴的最佳人群还是长期患有呼吸系统疾病的素体偏寒的患者。而且，三伏贴的治疗意义应该大于养生保健的意义。

了解了三伏贴的由来、药物组成和适应症，那么不宜贴敷的人群就渐渐明晰了。

第一种是阴阳调和、身体健康的人，我就建议你们正常衣食住行，不用加入养生队伍。

第二种是容易上火的人，或处于感染期、炎症期的病人，本来身体就容易发炎，或已经处于炎症反应的状态，就不要火上浇油。

第三种是皮肤过敏、有皮肤病或高敏体质的人，辛温药物对皮肤本就有一定的刺激，改用艾灸、热疗仪器、按摩推拿这种温和治疗岂不是更香？

第四种是寻求短期疗效或神效的人，世上没有那么神的药，就算激素也不是万能的，我认为三伏贴是常规治疗的补充，不是所用患者的治病神丹。

第五种是喜欢吃发物的人，高油、高糖、高蛋白、大牲口肉、海鲜、辛辣食品等都算发物，和三伏贴配对容易引起上火或过敏反应。

第六种是孕妇和婴儿，不可控因素太多，能安安静静就是福气了，不要过度治疗和过度养生。

第七种是阴虚体质的人，这种人口干、口渴、脾气急、精力差、容易盗汗，糖尿病人多见，补阴是关键，阳气的事情先暂缓一下。

贴敷法是中医的一项伟大创造，看看膏药产业，就知道它多么受老百姓欢迎。三伏贴其实是一种利用天时增加治病疗效的创新疗法，但治疗这种事，本就一年四季都可以，只是夏季更方便、更利于疾病恢复。希望大家理性养生，合理使用三伏贴。

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