夜深人静，身边躺着的小家伙发出“咯咯咯吱吱吱”的磨牙声，当妈的整个人都不好了。娃这是怎么了？

打开后台，咨询磨牙的留言也不少：

老妈子明白，家长们主要担心宝宝经常磨牙是不是哪里不舒服？是不是肚里有蛔虫作怪？是不是缺钙？

今天，咱就专门针对磨牙这个问题，好好的唠一唠。

其实，宝宝夜间磨牙的情况并不少见，美国牙科学会杂志指出，大约38%的幼儿有在睡眠中磨牙的现象。孩子在长牙期间，磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年还在磨牙。

很多家长认为宝宝睡觉磨牙，是肚子里有蛔虫，或者缺钙，其实原因可能和你想的不太一样哦。引发孩子磨牙的因素多种多样，下面几种情况是比较常见的：

● 口腔问题

宝宝的牙床疼或痒，觉得不舒服，磨个牙缓解一下呗。还有，当宝贝处于替牙时期，牙齿咬合关系相对不稳定；牙齿咬合不正也会让娃在夜间摩擦牙齿以求达到咬合平衡，这个需要咨询牙科医生。

● 消化不良

睡前吃太饱、进餐时间不固定等不良的作息习惯，会导致宝宝睡着后还在继续消化食物，引得咀嚼肌收缩，从而导致磨牙。

● 睡姿不当

有些宝宝喜欢偏向一侧睡觉，挤压到咬肌。

● 遗传因素

父母如果有磨牙症状，孩子也更容易出现磨牙。有研究表明，有磨牙症状父母生的娃，其发生夜磨牙症的概率，是没有磨牙症状父母生的娃的11倍。