营养补充从来就是一个长期的工程，我们一贯不主张在营养上临时抱佛脚，所以别幻想着三天就能吃出个环肥燕瘦来！

因为均衡饮食在正常人的任何生理阶段都是健康的前提和基石！

不过，对于备孕人群来说，想要实现优孕，让未来的宝宝更加健康，饮食上就得下大功夫了。备孕夫妻除了平常要注意均衡膳食外，还要需要做些辅助的。

所以呢，今天静医生就来满足一下你想走捷径的非分要求，给你们送上一份送子茶！

一、黄芪玫瑰花茶

二、送子茶

三、红糖姜茶

四、好孕汤

五、银杞明目汤

六、乌鸡汤

备孕很难？其实是你方法不对，放松心情，算准排卵期，最重要的还是你要如何调理好身体。

各位朋友们，话不多说，将这些送子茶喝起来吧！相信宝宝很快就会来到你身体啦！