现在得胃病的人是越来越多了，而且还越来越年轻，所以今天想和大家聊一聊萎缩性胃炎。要知道，得这个病10—20年后，患上胃癌的几率大概有5%—10%！

所以，预防和治疗萎缩性胃炎，是远离胃癌的关键一步！这“关键一步”怎么走，可以分为这么2步。

第1步：治疗

很多人认为想要彻底治疗慢性萎缩性胃炎就得手术，其实不是，对于这种慢性病，中医调理反而更有优势。

我有个女患者，30 多年的老胃病了，平时胃胀、胃痛一直不放在心上，2020年体检的时候查出了：慢性浅表性胃炎伴局灶萎缩。医生让她定期复查，她怕做胃镜就没去。

到2022年，她开始反复出现胃胀、反酸、烧心等一系列症状，经常是刚吃几口饭就饱了，还老打嗝。再一查：慢性萎缩性胃炎，伴肠化。还好她家里人看过养生节目，知道肠化的严重性，就赶紧带她来找我了。

肠化是指“肠上皮化生”，就是说本该长在肠子里面的上皮细胞长到了胃黏膜上。如果不加重视，下一步可能会发展为“不典型增生”，就离胃癌不远了！

我给患者诊脉过后，考虑她是脾胃不和，就开了和胃汤加减。中医讲，脾气主升，胃气主降，脾胃气机失调，就会产生一系列不适。方子里陈皮理气，焦三仙醒胃消食，佩兰去湿助消化，专门针对患者的症状。同时，我让她每天榨鲜蒲公英汁，跟着汤药一起喝。

患者服药3个月后，胃痛、胃酸、胃胀等症状就消失了，后面检查，一次比一次好。今年3月份家属传来喜讯，跟我说患者的萎缩性胃炎变成轻度慢性胃炎了，肠化的面积也大幅度减少。至此，患者的病情基本控制。

第2步：日常养护

除了治疗外，重要的一步就是养护。这个患者在治疗的同时，就格外注意自我保养。一日三餐规律进食，晚饭七八分饱；晚上顺时针推腹；保持健康乐观的心态等。用患者的话说：几十年的老毛病了，指望三五个月就能好是不现实的……

总之，对萎缩性胃炎的患者来说，不需要太紧张，但也不能不当回事儿。治疗和保养都做好了，才能早点好，远离胃癌的威胁！