很多人平时不小心弄伤了自己，并且身体上会受到一些创伤，例如刮破了皮和皮肤变青了，有些人在不知不觉中就会发现有些受伤的地方留下了一些疤痕。还有一些朋友在青春期的时候，长的很多青春痘，并且留下了很多痘印和痘坑，但是有一些人长了青春痘，却没有留下痘印和痘坑。所以留下大量痘印痘坑的人也认为自己可能是疤痕体质。

其实疤痕体质，不是通过身上留了疤痕来判断的，绝大多数人留下的疤痕是由于伤口破裂后不注意卫生导致感染，从而引起留下疤痕，并且很多人在有伤疤的时候去碰一些碱性或者酸性比较强的东西，自己也没有发现。

在有创伤的期间，有些人不注意饮食，经常去喝酒抽烟且吃的东西也十分的油腻和辛辣，这样也会导致伤口留下疤痕，尤其是对于长了青春痘的人群来说，在青春期间大量做这种事情，留下痘印和痘坑的几率是非常大的。

首先，判断自己是不是疤痕体质，是要通过伤口恢复的症状来决定的，有些人的伤口恢复后并不是留下一道浅浅的疤痕而是留下了一个个小疙瘩。

就好比我们在生活中看到有些人伤口是非常的不雅观，有着像疙瘩似的愈合伤口，摸起来这种疙瘩是非常的坚硬的，是纤维状的。尤其是伤口算比较大的时候，那种伤口让人看着非常的不适。

假如说一个人经常会有这种伤口的话，毫无疑问那个人一定是疤痕体质。这是一种最基本、最简单的自我判断是否是疤痕体质的方法。现在在医学界内，还没有研发出可以诊断一个人是否是疤痕体质的仪器，所以只能通过这种最简单的判断方法来确认。

假如确定自己是疤痕体质的话，在生活中就一定要小心了。因为疤痕体质的人受伤后留下的愈合创口是十分的难看，假如是疙瘩似的愈合伤口的话，治疗的难度会比较大，并且还会出现一些其他的小毛病，最主要的是对于人体的外观是非常难看的。

尤其是对于女孩子来说，腿上或者手上甚至脸部出现了这种愈合伤口后，会极其影响女性的自信和自尊心。所以，女孩子们假如是疤痕体质的话受伤后一定要特别注意小心。