疫情过后，人们的第一感触便是保护好自己的身体才是头等大事。因此，养生不再是老年人的专利，对于任何一个年龄段的人而言，养生也一直在路上。其实，我们的身体很难保证其一直处于健康的状态的中，一定要经过自己的有效调理，才能让其变得更加的健康无碍。

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不管是深秋，还是春寒料峭，天气凉时，一定要温补身体，做一杯生姜茶，既能除去寒气，还能促进消化，养颜美容，关键是毫不费力，简单易操作。今天就教大家做一道养生红枣茶，补血补气的一道甜汤，制作手法简单又好吃，可谓是老少皆宜。

主料：生姜20克、红枣50、鸡蛋2个

准备调料：

红糖适量、枸杞适量、