离婚对孩子的影响是多方面的，包括心理、情感、社会和行为等方面。没有一个确切的年龄界限可以说孩子在这个年龄离婚对他们造成的伤害最小，因为每个孩子的情况和适应能力都是不同的。然而，一些研究和心理学专家提出，在孩子较小，比如学龄前（3-6岁）的时候离婚可能相对“更容易”一些，因为这时候孩子尚未形成完整的认知和社交能力，对离婚的后果可能没有太深的理解。

在孩子上小学后，尤其是在青春期之前，离婚可能会对孩子的自我认同、学业成绩、社交关系以及与父母的关系产生较大影响。这个年龄段的孩子已经有了更复杂的情感和认知能力，能够更清楚地理解父母关系的变化，并可能对离婚的原因和后果有更多的疑问和担忧。

离婚时，以下几个方面可以帮助减少对孩子的伤害：

1、沟通与支持：保持与孩子的开放沟通，让他们知道离婚不是他们的错，父母对他们的爱不会改变。

2、减少冲突：避免在孩子面前争吵或说对方的坏话，减少孩子感受到的冲突和压力。

3、稳定性：尽量为孩子提供生活上的稳定性，包括居住环境、学校和日常生活的规律。

4、共同抚养：如果可能，父母应协商一致，共同承担抚养和教育孩子的责任。

5、专业帮助：在必要时寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助，为孩子提供情感支持。

6、爱护与关注：确保孩子在这段困难时期得到更多的爱护和关注。

记住，每个孩子都是独一无二的，他们的需求和反应也会有所不同。父母应该根据孩子的个性和情况，提供适当的支持和引导。