现在，不少人已经“阳过”，进入“阳康”阶段。

在这个阶段，有些人会暂时的失去嗅觉和味觉，香的臭的都闻不到，这是新冠病毒引起的一个非常典型的症状，甚至是之后一段时间持续存在的后遗症。

为什么会出现这种情况？有没有办法加快嗅觉的康复呢？

首先简单介绍一下人是怎样感知气味的，简而言之就是气味相关分子被嗅觉神经元感知之后，通过嗅球传递给大脑。嗅球是大脑收集各种嗅觉相关信号的地方。

如果感染新冠之后嗅觉消失，很多人会第一时间觉得是不是新冠病毒感染了嗅觉神经元细胞，从而让它丧失了功能，导致它没法接受和传递气味的相关信号。不过，研究发现并不是这样。这是因为新冠病毒想要入侵细胞，病毒表面的刺突蛋白必须先和细胞表面的ACE受体结合，而嗅觉神经元细胞并没有ACE受体，所以新冠病毒是没法感染它的。

进一步研究发现，在嗅觉神经元旁边给它提供营养支持的细胞表面却有很多ACE受体，非常容易被新冠病毒感染。因此，这种支持细胞被新冠病毒侵袭并破坏，从而它们就没法给神经元提供营养了，最终导致神经元细胞营养不良，间接地影响了嗅觉。

还有解剖证据显示，人感染了新冠病毒之后，嗅球内部也会有炎症的发生，T细胞在嗅觉上皮中广泛浸润。炎症一方面减少了嗅觉感觉神经元的数量，另一方面持续的炎症也会破坏脆弱的组织，就像是鼻子里的自身免疫过程。

那这种症状一般会持续多久呢？调查发现，70%-80%的人可以在几周之内恢复，少数人可能需要几个月的时间慢慢恢复，即使在长期的免疫攻击之后，神经元仍保持着一定的修复能力。

不过，恢复过程可能不是那么的美好。因为在这个过程中，他们闻到的气味可能和之前记忆中的气味不同，通常比较难闻，可能在这一段天当中闻什么都是臭的，这可能是嗅球感觉神经元正在重新恢复连接的一种表现。但如果一年、几个月连恢复的感觉都没有的话，那可能是因为嗅觉神经元已经彻底的死了。

怎么才能加快嗅觉的康复呢？由于相关的研究还很少，所以还没有什么特别好的办法。但是我们可以参考其他帮助嗅觉障碍者恢复的方法，例如可以通过嗅觉训练的方式来帮助他们恢复。那就是让人定期的去闻特定的某一种气味，例如玫瑰味或柠檬味之类的，来帮助大脑重新学习和认知这些气味。

此外，适当补充锌和服用维生素B1都有助于尽快恢复嗅觉。

疫情期间，希望大家都照顾好自己，尽量不要被感染，如果有条件，尽快接种加强疫苗，即便不能完全预防病毒，但至少可以帮忙缓解症状。