文|淘妈

一到夏天，是有人欢喜有人忧，那些想要展示自己曼妙身姿的女性可谓是“等了好久终于等到今天”。但是对于一些怕热的人来说，夏天简直如“噩梦”一般。尤其是孕妇，最不想过的季节估计就是夏天了。常言道“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的体温要比一般人高，所以孕妇在夏天会更怕热。于是有些孕妇就想要开空调，希望以此让自己舒服些。可是每当打开空调的时候，就会遭到家人的反对，说这样会让寒气进入身体，从而影响了胎儿的发育。那孕妇到底能开空调吗？如果能做到这些的话就没问题。

为何说孕妇更怕热？

孕妇为了能满足胎儿的发育需求，食物的摄入量以及废弃物的排泄量都会明显增加，身体产热比常人要多，新陈代谢也会加快。随着胎儿的发育，孕妇的体重越来越重，血液循环也加快了，基础代谢率增高，皮肤汗腺分泌旺盛，出汗也增多了。再加上孕期黄体分泌孕酮，也会使得体温上升。所以相较于其他人来讲，孕妇会更怕热。

孕妇可以开空调吗？

答案是可以的。如果孕妇长期处在高温环境中，自身的温度也比较高，这样就会加速孕妇的心跳，供给胎儿的血液量也减少了，最终对腹中胎儿会造成一定的压力。所以让孕妇长时间处于高温环境中是很危险的事情，而适当地使用空调能够让孕妇更舒服，心情也会变好，食欲增加，这样更有利于胎儿的发育。

孕妇使用空调有哪些注意事项？

1.保持空调的干净卫生

空调在使用一段时间后是需要清洗的，这样能够及时去除灰尘、细菌和螨虫。如果孕妇打开空调后闻到了难闻的气味，那就表示该清洗空调了。

2.保持通风换气

如果一个人长时间待在空调房的话，很容易患上“空调病”，具体的表现就是会出现头晕、皮肤干燥的症状。因此，孕妇在使用空调的时候最好不要连续超过3小时。孕妇可以打开门窗，换一下室内的空气，这样更健康。

3.温度不宜太低

夏天吹空调，温度可不是越低越好，一般保持在26-28℃之间就可以了。如果温度太低的话，孕妇很容易感冒。同时，孕妇也要注意室内和室外的温度差不要太大。

4.穿件衣服

孕妇开空调后，不要直接对着冷风吹，而且最好可以穿件衣服。从外回来后，孕妇也不要急着开空调，等适应了室内的温度再开。

淘妈说：炎热的夏季，十有八九的人都受不了，如果不让孕妇开空调的话，真的是有些苛责。虽说家人也都是为了孕妇和胎儿好，但是如果孕妇能注意到以上我们提到的这些事，也是没有问题的。你在夏天会吹空调吗？

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