科技产品的发达不仅给人们带来了便利的生活，让我们的交流和沟通变得越来越简单，但同时也给人们带来了一定的伤害。尤其是现在的教学方式以多媒体为主，孩子们接受电子产品的年龄越来越幼龄化，对眼睛的伤害是非常大，这也造成了小学生戴眼镜的普遍性。

近视表示人的角膜和晶状体的状态发生的变化，这种情况通过自行恢复是很难的，除非在前期人们患的是假近视，这种情况可以通过戴眼镜和眼部锻炼方式进行恢复，但是长时间的近视对眼睛的伤害极大，平常戴眼镜的行为也会压迫眼球，进行治愈恢复是不大可能的。

前面提到的假近视和真正的近视症状很像，但性质完全不同。假近视是可以通过按摩的方式得到痊愈的，因为患者的眼轴没有变长，晶状体也只是暂时的改变，没有实质性的变化，这仅仅是眼部疲劳导致的结果。所以，在平常的眼保健操或者其他的眼部锻炼中，大家要积极的配合，这样可以防止假近视变成真正的近视。

一旦患上真正的近视，是无法通过自愈的方式恢复正常水平的，只能够通过一些有效的治疗方式，让眼睛不再恶化。

1、首先，在平常使用电子产品或者集中眼部运用的时候，时间不能过长，一般30分钟要让眼睛休息一段时间，通过眺望远处或者看绿色的植被都可以让眼睛得到休息。

2、其次，不要再微弱的灯光下使用电子产品，这对眼睛的伤害是非常大的，也是造成近视的主要原因之一。

3、再则，可以多吃一些保护眼睛的食物，比如枸杞和核桃等等，这类食物可以从内调理眼睛，起到食疗作用。

现在的医疗技术非常发达，患者想完全恢复正常水平，可以通过手术治疗的方式。近视手术非常普遍，而且成功率很高，许多多年近视患者通过手术治疗恢复了正常视力水平，不过后期的调理非常关键。手术治疗之后，在一个月到两个月的时间内患者都不可以进行剧烈运动，而且每天使用电子产品的时间不能超过两个小时，这是为了让眼睛得到充分的休息。

经过医生判断得到完全恢复之后，患者也需要对眼睛进行保护，不能够像以往一样过度用眼，否则会造成二度近视。